Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала добавить овощную тарелку к каждому приёму пищи. В беседе с Life. ru эксперт отметила, что такой подход позволит избежать переедания….
Мощные обезболивающие препараты могут иметь нежелательные побочные эффекты. Один из них — это запоры и расстройства кишечника. Помочь в этом случае могут чернослив и сливовый сок….
Осенью сил как будто меньше: темнеет рано, воздух сырой, тянет на плед, плюшки с какао и сериалы.
Пульмонолог, сомнолог ФНКЦ ФМБА России Сергей Ложкин объяснил, почему в момент засыпания могут появиться необычные ощущения. Об этом тревожном феномене он поговорил с «Лентой. ру»….
Статистика шокирует: 72% спортсменов-юношей 17-18 лет регулярно принимают креатин. Эта добавка стала такой же привычной в спортивных залах, как и штанги с гантелями….