Заголовки

runews24.ru

Британские тренеры выяснили, когда лучше гулять для улучшения здоровья

Утренние прогулки активируют метаболизм, повышают концентрацию и способствуют выработке серотонина, гормона счастья. Для этого утренний солнечный свет помогает нормализовать биоритмы и улучшить качество сна….

Читать далее

Путь к здоровому и счастливому детству: как понять, что ребёнок находится в стрессе

Какие признаки могут указывать на то, что ваш ребенок испытывает стресс, и как вы можете ему помочь. Об этом RuNews24.ru рассказала Ирина Прокофьева, детский психолог и автор множества книг….

Читать далее